Чакра cвадхистана: признаки блокировки и как активировать

Свадхистана — единственная чакра, в отношении которой так много противоречивых мнений. Одни школы называют её злом, воплощением животного начала. Другие течения, наоборот, культивируют идею о первостепенности свадхистана-чакры, призывают к активному её открытию.

В то время как истина где-то посередине. В физическом теле нет лишних органов. В тонких телах тоже все элементы на своих местах.

По сути, свадхистана-чакра — это «генератор». Здесь зарождается энергия, наполняющая весь организм. Свадхистана переводится как ‘обитель «я»’, место скопления жизненной силы.

Другие названия свадхистаны: «оранжевая», «вторая», «джала-мандала» (священный круг воды), «ядро Велеса». По-японски она называется «хара» — ‘центр жизни’, соотносится с физическим центром тяжести тела.

Подробное описание чакр не встречается в древних источниках. Если оно и приводится, то в завуалированной форме. В тексте «Шат Чакра Нирупана» свадхистана чакра описана так:

А вот лотос прекрасного алого цвета, расположенный в сушумне, у основания половых органов. На его лепестках — буквы от Ба до Ла с точкой над ними сияющего цвета молнии. Внутри сияюще-белая область воды в форме лунного серпа, в ней — биджа ВАМ, сидящий на крокодиле, незапятнанный и белый, как осенняя луна.

Но даже в этом абстрактном описании видны конкретные образы свадхистаны: крокодил и вода.

Крокодил символизирует вожделение, которое хватает человека «цепкими зубами». Во власти желаний человек избегает негативного опыта, постоянно стремится к переживанию удовольствий.

Вода, мягкая и безформенная, выходя из-под контроля, превращается в бурный поток, смывает всё на пути так же, как и вожделение, начинающееся с лёгкой тяги к объекту чувств, которое превращается в наводнение, если потакать своим желаниям.

Изображение: шести-лепестковый лотос с блестящим серебряным полумесяцем внутри.

Каждый из лепестков олицетворяет клеши (омрачения):

• Авагья — принижение других, зависть, ревность, презрение.
• Мурччха — психическое оцепенение, отсутствие здравого смысла, догматизм, нежелание размышлять.
• Прашрая — потакание слабостям, зависимости.
• Авишваса — отсутствие уверенности.
• Сарванаша — страхи, пугающие мысли о неминуемой смерти.
• Крурата — грубость, недостаток тактичности, безжалостность, неспособность чувствовать других людей.

Цвет энергии: оранжевый.
Оболочка: пранамайя-коша.
Гуна: тамас.
Стихия: вода.
Мантра свадхистаны: ВАМ.
Животное: крокодил.
Звук октавы: ре.
Орган восприятия: язык.

Вторая чакра находится между основанием корпуса (район копчика) и областью пупка, но нет единого мнения о точном её местонахождении.

Кто-то говорит, что она расположена на три пальца ниже пупка, кто-то утверждает, что у лобковой кости. Есть версия, согласно которой свадхистана практически примыкает к муладхара-чакре.

Вероятно, у разных людей её расположение немного отличается ввиду анатомических особенностей. Узнать точно, где находится свадхистана-чакра возможно, если развить тонкое восприятие с помощью духовной практики и самостоятельно исследовать её местонахождение.

Разберём подробнее, за что отвечает свадхистана-чакра.

Это вместилище подсознательного ума, где хранятся впечатления и жизненный опыт, начиная с внутриутробного развития. Этот центр хранит информацию о быте, культуре, истории своего рода.

Вторая чакра отвечает за самоуважение, помогает проявлять себя, принимать жизнь со всеми присущими ей страданиями. Она необходима для коммуникации с людьми и для творчества.

Энергия свадхистаны также связана с эмоциями, возникающими от чувств к противоположному полу. Поэтому её ещё называют «сексуальная чакра» и «половая чакра».

В попытках интерпретировать качества второй чакры многие исследователи застревают только на этом определении и весь смысл жизни сводят к охоте за удовольствиями. Но энергия второй чакры – это колоссальная сила. Задача человека – научиться обуздывать животные инстинкты, используя жизненную энергию для созидания.

Свадхистана-чакра отвечает за:

• Метаболизм, выведение шлаков, омоложение.
• Симпатический отдел нервной системы.
• Эндокринные функции.
• Органы малого таза, половые органы.
• Все жидкости в организме.
• Поддержание температуры тела.
• Пищеварение.
• Половую потенцию.
• Детородную функцию.

Сбои в работе второй чакры влекут следующие нарушения:

• Болезни мочеполовой системы.
• Проблемы в половой сфере.
• Аллергии.
• Мышечные растяжения, спазмы.
• Боли в пояснице.
• Нарушение пищеварения.
• Бесплодие.
• Затруднения в родах.

Человек со «здоровой» свадхистаной — самодостаточный, эмпатичный, жизнерадостный. Он готов делиться энергией, легко строит отношения с людьми, его жизнь наполнена созиданием.

Такой человек гибок, действует в согласии с обстоятельствами, независимо от сиюминутных желаний и лени. Он всегда внимателен ко всему живому, считается с чувствами других людей, старается понять их.

Честность — ещё одно качество гармоничной свадхистаны. Ведь честность — это следствие внутренней свободы от страхов, вины, обиды.

Людьми с уравновешенной второй чакрой невозможно управлять. Они не поддаются на манипулирование, действуют в согласии с внутренним кодексом чести.

Такие люди уважают наставников, с удовольствием учатся у них, но всё проверяют на своём опыте, не принимая слова на веру. Отсюда наиболее важное проявление баланса свадхистаны — уверенность в себе, исходящая от ощущения целостности, и уверенность в окружающем мире, порождённая знанием своего места в нём.

В людях, обуздавших свою сексуальность, велика сила харизмы. Они доходчиво излагают мысли, их слова убедительны и понятны.

У них лёгкая рука — любая их деятельность приносит плоды.

Людей со «здоровой» свадхистаной любят животные, чувствуя себя в безопасности рядом с ними. Насекомые им не досаждают.

«Здоровая» свадхистана у мужчин

Тот, кто ежедневно размышляет над свадхистаной, становится владыкой любви, обожанием прекрасных богинь. Он знает наизусть разные шастры, нет науки, не известной ему. Он освобождается от болезней, смело движется через мир, смерть поглощена им, он же не поглощён ничем, он преодолевает силы Сиддхи, Ваю гармонично движется через его тело, а возможности тела увеличиваются, количество нектара, текущего из Сома Чакры возрастает.

Шива Самхита

Эта цитата — прекрасная иллюстрация к тому, как работает «здоровая» вторая чакра у мужчин.

Обуздав свадхистана-чакру, мужчина становится выше своих страстей. Сила воли его нерушима.

Он – человек дела.

Не имеет зависимостей, проблем материального характера и проблем со здоровьем.

Его привлекательность в глазах женщин усиливается. Через такого мужчину возможно привести в мир высокоразвитую душу, поэтому иметь такого партнёра — большая удача.

«Здоровая» свадхистана у женщин

Говоря о том, за что отвечает свадхистана-чакра у женщин, стоит упомянуть здоровое зачатие, лёгкое протекание беременности и благополучные роды.

Женщины, с гармонично развитой свадхистаной, получают следующие качества:

• Открытость в отношениях, способность принимать партнёра с искренней заботой, без манипуляций и контроля.
• Моложавая внешность.
• Усиление интуиции, поэтому иногда свадхистану называют «сакральная чакра».
• Спокойствие и равновесие, независимо от внешних обстоятельств.

1. Накопленная карма прошлых жизней.
2. Претензии к своему роду.
3. Регулярное вытеснение желаний, внутренний запрет на чувства.
4. Эмоциональные перегрузки, нарушение ритмов сна и бодрствования.
5. Нарушение личных границ других людей, осуждение, сплетни, злопамятство.
6. Озабоченность собственным комфортом и внешностью.
7. Злоупотребление сексом, аборты, приём противозачаточных средств.
8. Чрезмерная любовь к сладкому.
9. Гонка за эмоциями.

Механизм дисбаланса свадхистана-чакры

1. Гонка за приятными эмоциями тратит жизненную энергию.
2. Потеря энергии требует подпитки, очередной стимуляции.
3. От постоянной стимуляции чувства притупляются.
4. Для позитивных переживаний становится нужно всё больше и больше жизненной энергии.
5. Пропадает радость жизни, возникает чувство вины за свои излишества, удовольствия приобретают привкус горечи.
6. Чтобы нивелировать вину, рождается осуждение — либо себя, либо окружающих. В первом случае человек занят самокритикой, это приводит к разочарованиям и стыду. Если негатив направлен наружу, то критикует всех вокруг, обижается на них.
7. Чтобы заглушить голос совести, человек становятся циничными, в его «утехах» может появиться элемент насилия или мазохизма.
8. Неудовлетворённость, обиды, вина и стыд не уходят сами по себе. Будучи вытесненными, забытыми, они всё равно проявляются в виде тревожности, резких смен настроения.
9. Образуется замкнутый круг: гонка за удовольствием – вина – осуждение – грубость — депрессия — гонка за новым объектом чувств.

Так рождаются зависимости (алкоголизм, наркомания, табакокурение, игромания, зависимость от гаджетов, соцсетей, пищевая зависимость).

Не работая с энергией и не меняя мотивации, человек загоняет себя, ресурсы организма истощаются.

Происходит застревание на уровне свадхистаны, энергетический блок. А искажения в её работе влекут за собой гормональные сбои в физическом теле, психические расстройства, искажения в тонких телах.

Уровень второй чакры — это уровень сознания рептилий, так как у них это наивысшая чакра. Возможно, ещё поэтому свадхистана-чакру обозначают символом крокодила.

Характерные качества человека второй чакры — присущие крокодилу приёмы охоты: хладнокровие, хитрость, воображение. Пословица «лить крокодильи слёзы», означающая неискренность, существует и в языках Индии.

Застрявшие на свадхистане — это люди, которым плевать на других. Их жизнь зависит исключительно от настроения. Они остаются детьми, независимо от возраста.

• Мир таких людей делится на «я», «свои» и «чужие».
• Склонны привязываться к людям, поэтому разрыв отношений воспринимают как предательство.
• Тяжело переносят спонтанность, любят всё планировать, контролировать.
• Воспринимают всё эмоционально, не умеют сдерживаться.
• В мышлении отсутствует связанность и логичность, им важнее высказаться, а не смысл сказанного. В споре быстро переходят на повышенный тон, стараются взять эмоциями.
• Постоянно обещают, не сдерживая обещания.
• Материальное ценят превыше всего. Оценивают только сиюминутную выгоду.
• Отождествляют себя с физическим телом, уделяют ему много внимания, любят объятия.
• Тяжело переживают болезни, не умеют о себе заботиться, отдаются на волю врачей. Если лекарства не помогают, обижаются.
• Безынициативны, хорошие исполнители, любят похвалу, поощрения.
• К Богу относятся потребительски, считают, что можно у него постоянно просить, и он обязан им всё давать. Если же нет, то обижаются и сердятся.
• Ярые защитники «слабых и обездоленных». Разделяют мир на добро и зло, на агрессоров и жертв. Причём зачастую сами жестоко преследуют тех, кого считают агрессорами.

Признаки блокировки свадхистана-чакры

• Угнетённость свадхистаны — это неспособность пропускать энергию через этот центр.
• Если чакра заблокирована, человек закрывается от жизненного опыта, не готов переживать страдания, не вступает ни в какие взаимоотношения, не живёт полной жизнью.
• Отсюда ещё одно название свадхистаны — «центр боли».
• Это центр уязвимости. Человек не может ничего чувствовать, если не готов переживать боль.
• Людей с нарушениями в работе этой чакры отличает постоянное чувство беспокойства, неудовлетворённость, резкие перепады настроения, неспособность выражать свои чувства.
• Они не понимают, в чём их призвание. Самореализация их пугает, поэтому они охотнее идут по стопам других людей, проживают чужую жизнь. Ими легко управлять, ведь они сами не знают, чего хотят, не могут выразить и отстоять свою точку зрения.
• При недостаточной активности свадхистаны человек испытывает большие трудности во всех сферах жизни — в творчестве, в отношениях, в обучении, в здоровье.
• Физические желания такого человека блокированы, он неопрятен, плохо одет, экономит на себе. Недостаток энергии во второй чакре порождает неготовность принимать материальные блага. Человек с заблокированной свадхистаной сам отказывается от денег, конечно, неосознанно. Он как бы чувствует, что не достоин большего, поэтому работает на износ за гроши, «играет в самопожертвование ради других».
• Если вторая чакра угнетена, то человек прячет эту зону, образуется сутулость в поясничном отделе позвоночника — кифоз и зажим внизу живота.

Активировать вторую чакру помогают следующие продукты:

• «Золотое молоко», мёд.
• Оранжевые фрукты и овощи.
• Специи: шафран, куркума, горчица, кориандр, кардамон, корица, ваниль, кэроб, кунжут, тмин.
• Достаточное количество воды, исключить чёрный чай и кофе.

В случае когда свадхистана гиперактивна, человек, наоборот, испытывает массу неудовлетворённых желаний, тягу к кулинарным изыскам, дорогим одеждам, сексуальному удовлетворению. Склонен к зависимостям от наркотиков, алкоголя, других стимулирующих веществ.

Сознание такого человека ограничено. Он несдержан, болезненно чувствителен ко всему вокруг, завистлив, ревнив, похотлив. Эта личность не способна сострадать окружающим: она сконцентрирована на себе, а потому капризна и подозрительна.

Если вторая чакра возбуждена, то поясничный отдел позвоночника прогибается и образуется лордоз, повышается подвижность таза, выпячивается низ живота.

Чтобы успокоить вторую чакру, необходимо научиться:

• смирению;
• контролю чувственных желаний и полового влечения;
• воздержанию в питании (простая вегетарианская пища, минимум сладкого, отказ от стимулирующих веществ);
• налаживанию питьевого режима;
• регулярности в физических нагрузках, в сне, в питании;
• аскезам.

Как проявляется дисгармония второй чакры для женщин

• Недостаточно жизненной силы для того, чтобы с кем-то ей делиться.
• Новые знакомства – проблема, наладить личную жизнь трудно.
• Формируются комплексы, разочарование в противоположном поле.
• Склонность к самоистязанию: изнуряющие упражнения, диеты, пластические операции.
• Всё гибнет: заболевают и умирают домашние животные и растения, творческие проекты «разваливаются», не успев начаться.
• Еда получается невкусная, квартира захламляется.
• Вещи, даже дорогие, смотрятся неопрятно, как безделушки.

Как проявляется дисгармония второй чакры для мужчин

У мужчины сбои в работе сакральной чакры приводят к таким же проблемам, как и у женщин. Кроме того, мужчины с гиперактивной или заблокированной свадхистаной:

• страдают от слабоволия;
• боятся риска и избегают ответственности;
• бессознательно обходят пути самореализации, следуя уже изведанными путями;
• не способны отстоять свою точку зрения;
• трудно решаются на новые проекты и не доводят дела до конца;
• в глазах женщин выглядят ненадёжными.

Вы уже узнали, как очистить Свадхистана чакру через питание, изменение режима и привычек, но этого недостаточно.

Полноценное развитие второй чакры неразрывно связано с нормальным функционированием муладхары. Поэтому работа над ней трудна.

Человек постоянно будет сталкиваться с такими качествами эго, как гнев, жадность, страсть, зависть, лень, сомнения. Это будет препятствием к поднятию энергии выше.

Искоренить до конца их крайне трудно. Ведь эволюция дала эти качества для выживания физического тела. Но вместе с тем душе важно, чтобы человек научился контролировать эти низменные чувства, поставив на первое место более возвышенные состояния своей психики.

Чтобы разорвать замкнутый круг, необходимо знание о причинах возникновения этих качеств, способность замечать их появление, вовремя анализировать происходящее, менять свою реакцию. Другими словами, нужно практиковать осознанность.

В этом помогает йога.

• Асаны, направленные на проработку прогибов и наклонов.
• Асаны, для пресса.
• Йога-мудра.
• Гомукхасана.
• Утката Ваджрасана.
• Випарита Карани-мудра.
• Падмасана.

Другие методы йоги для поднятия энергии

• Варисара-дхаути (Шанкха-пракшалана) — очищение пищеварительного тракта.
• Пение мантр (мантра «Ом» и биджа мантра ВАМ для свадхистана-чакры).
• Чтение духовной литературы.
• Капалабхати.
• Удияна-бандха.
• Практика пранаямы с задержками (для опытных практиков).

Интернет переполнен техниками медитации на раскрытие свадхистана-чакры.

Однако, помня о коварных свойствах данной чакры, не рекомендуется выполнять какие-либо медитации без специальной подготовки и личных наставлений Мастера. Эту чакру легко «возмутить» некорректными практиками, и, вместо желаемого эффекта по её успокоению, получить обратный результат — выход страстей из-под контроля.

Единственное, что допускается, и будет полезным для всех, без исключения, — это аналитическая медитация, наблюдение за своими эмоциями.

Практика осознанности, в которой отслеживается развитие желаний: как желание зарождается, набирает силу, постепенно овладевает сознанием и как оно угасает, если не давать ему эмоциональной подпитки.

Со временем такая практика станет привычкой и появится возможность выйти из-под контроля своих желаний, управлять энергией свадхистаны по своему усмотрению.

Существует концепция, согласно которой следующее воплощение напрямую зависит от того, где в момент смерти находится сознание человека.

Вторая чакра связана с миром животных. Если человек всю жизнь вёл себя как животное, думая лишь об удовлетворении страстей, то, вероятнее всего, в следующей жизни ему придётся реализовывать эти привычки в соответствующем теле.

Ничего не даётся людям просто так – для наслаждения, для весёлого времяпрепровождения, для пустого развлечения. Всё даётся Богом для учёбы, для совершенствования души, для самопознания, для работы над собой, приобретения конкретных качеств характера. Если человек тратит драгоценнейшее время на развлечения и утехи, это значит, что он прогуливает уроки земной школы и запутывается в сетях кармы.

Александр Бореев