Дарья Чудина
Преподаватель хатха-йоги

«Моя преподавательская деятельность началась в 2013 году, благодаря поддержке Андрея Верба и команды клуба, которая и сегодня является для меня ориентиром, напоминая о том, что необходимо развивать в себе альтруизм, терпение и чувство равновесия в жизненных ситуациях.

С тех пор регулярно участвую в проведении курсов преподавателей, являюсь организатором йога-туров в места силы России и Индии, где провожу практики асан, медитации и мантр на санскрите, читаю большое количество лекций.

Не могла и представить, что йога заинтересует меня не меньше, чем любимая профессия — режиссура. И я очень рада, что могу свои профессиональные навыки применять в продвижении здравого образа жизни, создавая документальные фильмы о йоге и саморазвитии.

Считаю, что каждая лекция образовательной программы должна быть максимально информативной, поэтому все мои занятия на курсе иллюстрированы большими презентациями, которые студенты смогут использовать и после завершения обучения. При передаче знаний для меня важны ссылки на источники, мнения компетентных людей и, конечно, личный опыт.

Всё, что является для меня самым ценным, что изменило мою жизнь и наполнило её новым смыслом, — всё это с радостью передаю студентам курса».

На занятиях платформы Meditation Study:

  • рассказывает о системе чакр как инструменте работы с энергией,
  • передаёт знания о том, как с помощью мантр можно подготовиться к медитации,
  • освещает такие методы развития концентрации, как йога-нидра и Шавасана.