Приветствую! Меня зовут Марина Карпова. С йогой и медитацией я впервые познакомилась в 2007 году. Благодаря литературным источникам и рекомендациям профессионального окружения я получила большое количество ценной информации, начала практиковать очистительные техники, медитацию и комплекс «Приветствие Солнцу». В процессе углубления в йогические практики я полностью изменила подход к питанию, сформировала новое окружение и пересмотрела свои привычки, стала более внимательной и доброжелательной, а также приобрела чувство глубинного смысла жизни.
В 2017 году, завершив своё первое профессиональное обучение по йоге, я приняла решение покинуть офисную работу и с тех пор регулярно провожу занятия по хатха-йоге и медитации.
Также активно занимаюсь созданием образовательных видеоматериалов: записываю комплексы хатха-йоги, медитаций, пранаямы, а также лекции и разборы асан. Размещаю данные материалы в своих социальных сетях, содействуя популяризации йоги, вдохновляя и поддерживая практикующих по всему миру.
Образование и повышение квалификации
- 2025 – настоящее время: Курс преподавателя женской и перинатальной йоги, О. Верба.
- 2024: Курс «Анатомическая йога, мышцы асан и пранаям», А. Шипков, Н. Бажнина; Центр йоги «Тапас».
- 2022–2023: Курс преподавателя медитации, А. Верба; клуб Oum.ru.
- 2021: Преподавательский курс «Йога. Культура движения», Игорь Пантюшев.
- 2019: Курс «Правильное выполнение асан и их значение в практике йоги», Школа инструкторов йоги «Федерация Йоги России».
- 2019: Сертифицированный курс преподавателей йоги (YTTC-200), клуб Oum.ru.
- 2018: Курс повышения квалификации «Отстройка и правка асан», Центр йоги «Прана».
- 2018: 10-дневный онлайн-курс «Медитация и пранаяма», А. Верба, клуб Oum.ru.
- 2017: Ретрит «Випассана по Гоенке С. Н.».
- 2017: Курс инструкторов хатха-йоги (YTTC-200), Федерация Йоги России.
- 2015: Курс «Анатомия и йога», Центр йоги «Прана».
- 2015: Курс «Первая помощь», Российский Красный Крест.
- 2007–2010: Магистр юридических наук, Российский университет дружбы народов.
- 2003–2007: Бакалавр юриспруденции, Российский университет дружбы народов.