Мы живём в удивительное время: сейчас нам доступны знания прошлого и множество современных исследований, которые помогают изучать процесс медитации с разных сторон. В своём подходе и работе с учениками я использую комбинированный метод и адаптирую технику всегда индивидуально.
У занятий медитацией есть много ценных моментов, которые пробуждают внутренние резервы, заряжают каждую клеточку, успокаивают ум и приводят в баланс внутреннее состояние. Это положительно сказывается на вашем отношении к жизни, у вас появляется больше осознанности и внимательности к себе и к тем, кто вас окружает.
Совместные занятия помогают ученикам поддерживать высокий уровень и регулярность выполнения практик. Мой опыт позволяет импровизировать с уровнем сложности в зависимости от исходных метрик и пожеланий занимающихся.
Приглашаю на практики со смыслом, по сути и с философией.
Буду рад продуктивному взаимодействию.
Контакты:
Лекции и практики Дмитрия: